こやの日記

よりよく生きるためのヒント・コツ

仕事

【しっかり休みたい!】本当に正しい休み方とは?

どうも、皆さんはしっかり休めていますか? 『休日にどうやって休んでいますか?』と聞くと「ずっと寝てます(笑)」と回答する人がいるけれども実はそれ、全然休めていないんです。 では、本当に正しい休み方とはどんなものなのか、触れていきたいと思いま…

やるべきことをスムーズに終わらせて好きなことをできる時間を増やすコツ

皆さんにもやらなくてはならないことって少なからずあると思います。 調べもの、メールへの返信、家事など様々ですね。 けれど、そういうことに限って、明日にしよう...と後回しにしてしまいがちです。 今日はそんなやらなくてはいけないことをすぐに終わら…

集中したい時におすすめの道具

勉強や仕事をしている時に集中したいけど周りがうるさかったり色んなものが気になっっちゃうことありますよね。 今回は集中して物事に取り組みたい人向けに集中持続をサポートしてくれるアイテムを紹介していこうと思います。 ノイズキャンセリングヘッドフ…

初出勤!!

転職後の企業に初出勤しました!! なんでもそうだと思うけど、自分が初めて体験するものの緊張感はとんでもないです(笑) 今日、自分なりに頑張ってみましたが結果はいまひとつだったなって思いますw でも、今日いまひとつだったからこそ明日改善する点が…